本日もいつも通り。8時からストレッチ会！ 自分で自分を守る。軽い運動、筋力強化もその一つ。 免疫力アップの食材を。山芋入りお粥。黒木耳たっぷり卵焼き。味噌、粕のスープ。 出来る事・・コツコツ・・

ざわつきが消えない日々・・ 今までを反省し、これからを思う時間を与えられたかな・・ 淡々と今まで通り そして心豊かでありたい・・

残念なお知らせです 13日の「遺影撮影会」延期と決断致しました。世界レベルの騒動、政府からの要請、人々の不安な思いetc　　こんな時だからこそ、少しでも非日常の中で心安らかに楽しい時間を過ごして頂きたい！強い思いで準備を […]