続ける意味！

月一度ペースでのご参加で早2年半のお付き合い

体はすぐに元の癖に戻ろうとする、なので１ヶ月後にはすっかり元通り・・

でも続ける！と、必ず変化が現れる！勿論ご本人の意識変化もプラスされての結果！

寝たまま腕を万歳～床から遠くでぶら下がってた腕が床に近くなってる！！

これは大きな変化、でもほんの小さな変化にも気付いて感じて喜び褒めてあげる事も大事

簡単だけど難しい「続ける事」

人生最後の時まで共に過ごす体、大切に大切にと思う・・