ザ・朝！

朝の日差しが差し込むストレッチルーム

たまらなく好きと思える

自分の体と向き合い状態を確認しながら無理なく少しずつ・・

体が動き出したらお腹が空いてお粥の番

こんな時間が持てる事に「ありがとう」