秋・・

残暑と秋の気配が入り混じる時期

汗をぬぐいつつも確実に秋を感じるこの頃

ストレッチルームも秋の装いに

夏の疲れがとても出やすい時期、少し気分も沈みがちになったり・・

そんな時こそ体を動かす事をお勧めします