体をさすったり、動かしたりする事でむくみや冷えや硬さだったりに気付きます。食べたい物、やりたい事、嫌な事、自分に問うと答えが分かります。無視したり、無理したり、否定したりで不調という形でお知らせしてくれます。いつも自分と […]