体と心の連動・・

何もやる気がない時は体をただゆらゆら～と揺らしてみて・・

はぁ～っと大きな溜息もつきながら！見るからにダルそうな雰囲気で(笑）

ダラダラ、くねくね、、ゴロゴロ、ゆらゆら・・

これでやる気は出ませんが何故か少し軽くなったのを感じれます

力も抜けて大きな溜息と共にモヤモヤも吐き出せたから・・

こんな感じでも・・いいんです！(^_^)v