実感…

先日今までにない腰の痛みを経験

腰ベルトしても無駄、楽になるストレッチも出来ない、呼吸しても響く…

初めて痛み止めを飲み…治まる

トラブル発生は私にとってラッキーでもある！色々実験出来るので

腰の痛みなのに全身カチコチ…

改めて体の繋がり実感！そして足指力入れて動くと痛み少し楽！やはり土台の足裏、指は大事なんだと実感！

痛み抱えてる方の気持ちも理解出来る…何気ない日常を過ごせている事、やはり当たり前じゃないと実感！

痛みに感謝だなぁ~