2020年2月20日 / 最終更新日時 : 2020年2月20日 kiyomi イベント 思い・・ 「遺影撮影会」茶舎福、初のイベントです！ その思いを少し・・大切な人との別れを経験した事で自分の人生の終わりについても考える様になり。「まだ早いよ～」と良く言われますが明日の事は分からない。確かなのは「今」この一瞬が元気 […]
2020年2月10日 / 最終更新日時 : 2020年2月10日 kiyomi ストレッチレッスン 習慣・・ 何事も習慣にするまでが難しい・・ ストレッチも習慣化してしまうととても楽になるのだけど・・ １週間に１度、２週間に１度、１ヶ月に1度、を続けていくうちに習慣化に近付く。 将来を見据えて継続して欲しいと願います・・必ず役に […]
