日中の暑さも和らぎはじめだんだんと秋の気配が深まる… 随分過ごしやすくなりましたが夏の疲れも同時に感じますね 消化の良い温かいものを食べながら胃腸の養生しつつ、秋にトラブルが起きやすい肺を補う食べ物も少し意識するといいで […]