2023年

「今日無事」　　今年も思いは同じ

１日１日の無事を積み重ね又こうして新年が迎えられます様に・・

意識は自分に向けて常に自分軸！

とにかく自分を大事に大切に・・

体と心は同一　　

体を労わり心に栄養を

長年使ってきた体だもの多少の不具合が出て当たり前

メンテナンスをしながら又動ける様に　その繰り返し

歳を重ねてメンテナンスが益々必要になってきました・・(^_^;)

深くゆっくりと一呼吸・・