鬼は外～

茶舎福の玄関でずーっと見守り続けてくれてます

いろ～んな鬼を退治！

自分の中に居る鬼は・・自分で気付いて自分で退治、ですね！

今朝もストレッチ会、始める前は寒くても終わる頃には暑く感じる程に・・

昨日もストレッチしたのに又硬くなってる・・そんなもん

だから毎日やるんです!(^^)!